みなさま！你好☆

先月、中医学ツアーのスタッフモニターとして
中国へ行ってまいりました。
　
　　　
　お医者さんに診てもらうまで酷くは無いから
　できれば、日々の生活で直していきたい。
　私にとって、そんな悩みが
　慢性的な生理不順と喘息のような咳が出やすい事でした。
　（※小児肺炎だったそうです）
　
　不安と期待を抱きながら聞いた診断結果は・・・
　『　うん、元気ですね。　』
　
　「　・・・ん？？(´・ω・`；)　」

　生理不順は、生活リズム・睡眠不足などが原因。
　どちらかというと、ロングスリーパー寄りな私なので
　生理不順については納得。
　そして咳は、悪い気を出すべく歌えば治るとのこと。
　そんなことで治るのかと、正直拍子抜けでした。
　
　
　さらに、私は陽虚とのこと。
　体を冷やしてはいけないらしいのです。
　
　そういえば・・・
　お腹を壊すので
　　・アイスは食べられない
　　・タンクトップを必ず服の下に着る
　等々、日々の生活や食べ物の面で
　体に合わない事を省いてきた事が
　結果的に良かったのかもしれません。
　
体の声を聞くって、小さな事だけれど大切なんだ！
そんな気付きをくれた、素敵な旅でした☆