あきゅらいず講座~第1回目~

2012年07月24日火曜日 ごみ
こんにちは!
1日1個トマトを食べているごみです*
梅雨明けして本格的な夏がやってきましたね。

そんな梅雨明けが発表された
先週の土曜日、
あきゅらいず講座第1回目~シミとデトックス~が行われました。

前半は中医学基礎講座

中医学とは・・・という基礎概念を学びました。
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中医学の全体のバランスを整えよう!という考え方に
深くうなづいているかたがたくさんいらっしゃいました。

後半の講座の前に少し休憩~♪
ひんやり薬膳デザートをいただきました。
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抹茶!?と思いきや
青リンゴ ピーマン キュウリ セロリ ゴーヤ でつくられたゼリーなのです。

ゼリーの味に湯先生からも笑みがこぼれます♪

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そして後半はお待ちかねの
シミとデトックス講座です!!

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シミができる原因や予防について
中医学の概念を交えながら学びました。

お肌は大事な吸収・排出器官であるという話では、
みなさん興味深く聞き入っておりました。

湯先生は、1日4~5回は洗顔をしているとのこと!
私たちの肌は知らない間に外気によって汚染されているそうです。
なので、外から戻ってきたらお水やぬるま湯で洗顔をしているとのことでした。
湯先生のツルピカお肌の秘密が少しわかったような気がします^^

次回の講座は8月4日(土)!!
夏の養生についてです☆
今年の夏も暑くなりそうなので、どんな養生法を学べるのか今から楽しみです。

現在、あきゅらいずでは、
太陽と上手に付き合おうプロジェクトが進行中です。
そのなかで湯先生の中医学コラムも掲載中です。
合わせてご覧ください♪
太陽と上手に付き合おうプロジェクト










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