たまに、どんなものを作っているのかの調査です!! 毎度は覗きませんのであしからず...
2012年05月16日
頑張って作ってる模様。 久しぶりにのぞいた弁当。 ●茄子炒め(クミン・十三粉・...
2012年05月 9日
○玄米&白米ごはん たらこのせ ○ウインナー ○じゃがいもとひき肉 ○ピーマン...
2012年04月19日
12歳の子供が中学生になってから 一度も弁当を作ることがなくなった。 自分の分と...
昨日、熱でうなっていたので、 今朝は中1の娘が中3の娘の分まで弁当を作ってくれた...
2012年04月11日
新学年が始まりました! 明日からは二人分のお弁当。 ○玄米と白米とハトムギごはん...
2012年04月 9日
そろそろ卒業、入学ということもあって ちょっとバタバタ。 引越しも今週末。 荷物...
2012年03月13日
○赤玄米ごはん のりとナッツふり ○シュウマイ ○チャプチェ(韓国春雨に人参、...
2012年03月 7日
○玄米ごはん もち米 ハトムギ入り ○いかめし ○インゲンとトマト ○肉じゃが...
2012年03月 5日
○玄米ごはん 五穀入り しらす丼 ○鳥のささみバジルソースホイル焼 ○人参グラ...
2012年03月 2日
○玄米ごはん はとむぎ入り ○じゃがコロッケ ○キャベツとソラマメのオリーブオ...
2012年03月 1日
○あわ入りごはん ○ラムとたまねぎともやし炒め(カラダを温めます) ○菜の花の...
2012年02月29日
2012年05月14日
2012年05月11日
2012年05月 1日
ちゃぷん ぴっちゃん 雨の詩 ぽんぽん ぽぽん 傘の詩 軒下で今日もあ...
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南沢がゲスト出演して参りましたラジオ「金曜日の達人たち」(FM西東京84.2HMz 毎週金曜日放送中) の放送がポッドキャストにて配信されています。
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