あきゅ代表みなみさわのつれづれ日記 『風にのって』

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巡ると気持ちいい

2013年12月17日 16:14

私の場合
目を酷使する→肩が凝る→頭が痛い→息苦しい→背中が痛い→腰が痛い→手足が冷たい

ふと気がつくと、体が固まったまま集中してしている。
さらに、手足が冷たいことに気がついて肩が凝っていると気がつく
血液が巡らないといろんなところが滞る。

準備体操の後はガツンと走って、プールで泳ぐ。

占めはメイグイファ(バラ科)の薬種を一口と

<サラサラメニュー>
たまねぎをくし型にきり塩水に15分ほどさらして、鯖のなまりとマヨネーズで和えます。
IMG_6795.jpg


PS:小学生の頃、理科室と顕微鏡が好きで、
クリスマスプレゼントに顕微鏡を買ってもらったことを思い出します。
身の周りのミクロな世界はとても興味深いものでした。
玉ねぎの燐片葉表皮細胞と人の口の中の上あご部分を楊枝で軽く撮り、
顕微鏡で見比べてみると
ほぼ同じような細胞をしています。細胞膜があって核があって、、このときからなぜか
玉ねぎが人にとって、とても大切な食べ物のような存在に思えるのです。

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すっぴん美人の教科書

南沢がラジオで語った半生

南沢がゲスト出演して参りましたラジオ「金曜日の達人たち」(FM西東京84.2HMz 毎週金曜日放送中) の放送がポッドキャストにて配信されています。

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